Pourquoi j’ai créé le Mouvement Tu peux
L’idée du podcast Tu peux. Fin de l’histoire. est née il y a bien longtemps. J’étais tannée. Tannée de penser, tannée d’attendre que les choses arrivent. Je voulais changer la santé mentale au Québec, à ma façon. J’aurais pu attendre. Attendre d’être plus connue. Attendre d’être plus crédible. Attendre d’avoir plus d’argent. Attendre d’avoir plus […]
Ce balado dont j’aurais eu besoin d’écouter.
Ce balado dont j’aurais eu besoin d’écouter. On parle de santé mentale, mais on ne s’y attarde pas toujours suffisamment.On parle de compassion, de compréhension, mais on oublie parfois l’importance cruciale de l’écoute active et de la prise de conscience de soi. Et si les bonnes histoires pouvaient faire une différence ?Et si entendre des […]
Écrire pour vivre : les coulisses de mon livre « Tu peux. Fin de l’histoire. »
J’ai décidé de partager mon histoire, car chaque fois que je la racontais, je remarquais une réaction chez les autres. Un silence. Une émotion. Une reconnaissance. J’ai toujours cru au pouvoir des mots.À la puissance d’une voix qui ose s’exprimer.Alors j’ai pris les miens et j’ai décidé de raconter mon histoire.Brutalement, sans retenue, sans dissimulation. […]
Pourquoi j’ai choisi de m’exprimer sur la santé mentale (et pourquoi je ne peux plus me taire)
J’ai pendant longtemps donné l’impression d’être une femme en pleine forme. Mais derrière ce masque se cachait une tempête intérieure.