Écrire pour vivre : les coulisses de mon livre « Tu peux. Fin de l’histoire. »
Mon livre · 14 juin 2026

Écrire pour vivre : les coulisses de mon livre « Tu peux. Fin de l’histoire. »

Partager

J’ai décidé de partager mon histoire, car chaque fois que je la racontais, je remarquais une réaction chez les autres.

Un silence. Une émotion. Une reconnaissance.

J’ai toujours cru au pouvoir des mots.
À la puissance d’une voix qui ose s’exprimer.
Alors j’ai pris les miens et j’ai décidé de raconter mon histoire.
Brutalement, sans retenue, sans dissimulation.

Je ne savais pas à quoi m’attendre.
Je ne savais même pas si cela aurait un impact.
Mais mon cœur me guidait, et j’ai décidé de me lancer.

Tout a commencé par l’écriture manuscrite dans un carnet, au cœur de la nature.
J’ai écrit seule, pendant mes voyages, lorsque je me retrouvais enfin avec moi-même.

Cependant, ce processus d’écriture n’a pas été facile.
C’était difficile.
Car cela me forçait à me remémorer chaque étape de mon passé, y compris les moments les plus douloureux et les plus authentiques.

J’ai pleuré.
J’ai crié.
J’ai ri aussi.
J’ai surtout ressenti, beaucoup.

L’écriture m’a aidé à faire le deuil et à mettre un point final à un chapitre de ma vie qui nécessitait d’être entendu, même par moi.

Je suis atteinte du TDAH, et j’avais toujours considéré écrire un livre comme impossible.
Mon processus créatif était loin d’être parfait.
J’ai écrit des idées sur des bouts de papier, des fragments de texte éparpillés un peu partout, que j’ai ensuite rassemblés petit à petit.

J’ai voulu abandonner plus d’une fois, car certaines étapes étaient trop lourdes, trop intenses pour moi.

Ensuite, il y a eu les témoignages.
Des individus qui ont marqué mon existence.
Lorsque je les accueillais, c’était empreint d’émotion.
Leur regard, leur histoire, leur vérité.
Ces éléments rendaient l’écriture encore plus ardue, mais aussi encore plus nécessaire.

Finalement, alors que mon ouvrage était presque terminé, à seulement deux mois de la date de mise en impression, j’ai pris une décision qui aurait pu sembler insensée à plusieurs.

J’ai tout recommencé.
J’ai réécrit le livre en entier.

Mon cœur me murmurait que ce n’était pas encore terminé.
Que je pouvais atteindre davantage, plus d’authenticité.

J’avais une frousse terrible.
Allais-je y arriver ?
Est-ce que je n’allais pas tout gâcher ?

Mais en même temps, j’éprouvais de la fierté.
Fierté d’avoir eu le courage de m’écouter.
Fierté d’avoir choisi de me respecter dans ce processus.

En tant qu’auteure auto-éditée, j’ai été confrontée à une multitude de défis que je n’avais pas anticipés : l’écriture, la réécriture, la correction et le montage.
Chaque jour était une épreuve, mais je persistais.

Le chapitre final a été le plus difficile à écrire.
Le plus ardu… et le plus magnifique à la fois.
Car c’est là que j’ai véritablement mis un point final.
Pas seulement à un livre.
Mais à une étape de ma vie.

L’ouvrage est sorti le 21 février 2026.
Aujourd’hui, je suis profondément fière de mon accomplissement.
Ce livre m’a permis de découvrir une passion insoupçonnée.
Il m’a surtout offert une liberté d’expression que je ne soupçonnais pas.

Alors, pourquoi ne pas le lire ?
Peut-être que tu vas te reconnaître.
Peut-être que tu vas reconnaître quelqu’un que tu aimes.

Mon histoire est unique, mais elle partage des similitudes avec de nombreuses autres histoires.
Ce sont des récits empreints de silence, de secrets et d’émotions refoulées.
Ce sont des tempêtes intérieures que nous apprenons à surmonter.

Si ce livre peut te faire sentir moins seul, alors il aura déjà rempli sa mission.
Car ce sont les histoires de résilience qui nous inspirent et nous poussent à persévérer.

Un pas à la fois.

Et je suis convaincue que ces histoires peuvent nous unir et nous donner de l’espoir.

Tout le monde peut.
Tu peux. Fin de l’histoire.

Sara xx

← Tous les articles