Initiative de sensibilisation

Mouvement
Tu peux

Une marche de solidarité pour briser les tabous en santé mentale et rappeler qu'il est toujours possible de demander de l'aide.

7
Jours de marche
107
Kilomètres
10
Sept. — Grand événement
Mouvement Tu peux — 7 jours, 107 km, 3 au 9 septembre 2026

C'est quoi le
Mouvement Tu peux ?

Le Mouvement Tu peux est une initiative de sensibilisation et de solidarité en santé mentale créée par Sara Beaulac.

Du 3 au 9 septembre, Sara parcourra entre 15 et 18 kilomètres par jour afin de sensibiliser la population à l'importance de la santé mentale, de briser les tabous et de rappeler qu'il est toujours possible de demander de l'aide.

Cette démarche culminera le 10 septembre, à l'occasion de la Journée mondiale de la prévention du suicide, lors d'un grand événement rassembleur ouvert à toute la population.

Tu peux. Fin de l'histoire. Sara xx

Le déroulement

🚶
3 au 9 septembre 2026
La marche
15 à 18 km par jour — 107 km au total — pour sensibiliser la population à la santé mentale et briser les tabous.
🤝
10 septembre 2026
Le grand événement
Journée mondiale de la prévention du suicide — kiosques, activités, témoignages, conférences et levée de fonds ouverte à tous.

Au programme le 10 septembre

Journée mondiale de la prévention du suicide
Kiosques d'organismes
Activités
Rencontres
Témoignages
Conférences
Animation
Levée de fonds

Les fonds amassés seront redistribués aux organismes en santé mentale ayant participé au balado Tu peux. Fin de l'histoire., afin de soutenir leur mission et de contribuer concrètement au mieux-être de notre communauté.

Participe au mouvement

Le Mouvement Tu peux est bien plus qu'une marche. C'est un mouvement d'espoir, de solidarité et de sensibilisation. Parce que parler de santé mentale sauve des vies.